http://33mtb.foroactivo.net/zona-de-entranamiento-f4/-t1.htm Nuestro sitio para poner nuestras dudas sobre como mejorar nuestro rendimiento físico. Sun, 14 Dec 2008 11:30:26 GMT 10 http://i241.photobucket.com/albums/ff168/datoiv/33MTB.jpg http://33mtb.foroactivo.net/zona-de-entranamiento-f4/-t1.htm http://33mtb.foroactivo.net/zona-de-entranamiento-f4/mis-entrenamientos-t2.htm DATOIV Weno, pues quisiera romper el hielo de este hilo exponiendo cual es mi sistema de entrenamiento, con el fin de que opineis sobre el mismo para rectificarlo o mejorarlo con vuestras propia ideas o experiencias. Lo encontre en un enlace en nuestro foro "padre" MTBCARTAGENA.COM y os recomiendo que le hecheis un vistazo, pues es realmente revelador sobre ciertos tópicos que los que no entendemos mucho sobre este tema dábamos por sentados. Aqui os dejo el enlace: Plan entrenamiento Yo ... Zona de entranamiento. Sun, 14 Dec 2008 11:30:26 GMT http://33mtb.foroactivo.net/zona-de-entranamiento-f4/mis-entrenamientos-t2.htm#3 http://33mtb.foroactivo.net/zona-de-entranamiento-f4/mis-entrenamientos-t2.htm